@ 千葉は曇りのち時々雨。
@ 0730 起動。0810 出撃。
@ 都内某所へ。20年以上前にここに住んでいたことがあるが、すっかり様変わりしてしまったな。
@ というわけで、社内の駅伝大会に参加。
@ 他部署の知り合いが意外と多くて驚いたり。
@ 2.5km 走る。ハァハァ(違)
@ ……正直 orz。どちらかというと、心肺機能より足腰の弱り方がクリティカルな感じだ。
@ まぁ、ほぼブッツケ本番で走った割には悪くはないのかも知れん。
@ みんなでお弁当で昼飯アワー。お疲れ様でした。
@ 某所で仲間内で呑む。
@ 帰宅。
@ 晩飯アワーは家族で。
@ ……走った後なのに生涯最大体重を更新 orz