@ 東京は曇り時々晴れ。今日から 8 月カー。
@ 午前中は定例会議× 2。
@ 昼飯アワーは今日もそうめん。
@ 曇っているので、昨日までほどは暑くないなぁと思っていたら、雷が鳴って夕立になったり。
@ おぉ、結構涼しくなってきた。
@ 業務終了。
@ 卓球は急遽中止になってしまったので、のんびりする。
@ 呑んで寝る。今日はエアコンの無い部屋で寝ても大丈夫だな。
@ 東京は晴れ。
@ 昨晩が涼しかったこともあり、睡眠スコアが久しぶりに 80 を超えた。やはり 6 時間以上は寝ないと安定して 80 以上を出すのは難しいな。
@ 最近(かどうか知らないが)、IME がどんどん残念な感じになってきているので、人間側が単文節変換で打ち込んでやらないと、まともな変換結果にならなくなってきた印象。
@ 午前中は会議 1 件。
@ 昼飯アワーはもうじき期限切れになるカップ焼きそば。流石に毎日そうめんは飽きる(汗;)。
@ うぅむ、昨晩から涼しかったが、また暑くなってきたなぁ。
@ 午後は定例会議 2 件。
@ 業務終了。何とかエアコン付けずに耐えた。
@ 卓球の練習に出かける。
@ 駅前のスーパーとコンビニに寄ってから帰宅。
@ 呑んで寝る。
@ 東京は晴れ。
@ 午前中は在宅勤務。
@ 早めに出撃して、子供にアイテムを届けてからそのまま職場へ。
@ 午後は会社で仕事。
@ 残業アワーに突入。
@ 2130 過ぎに退社。
@ ssmjp 御用達の店へ。
@ 晩飯アワーは麻婆丼。
@ 帰宅。
@ 呑んで寝る。
@ 東京は晴れ。
@ 今日は在宅勤務。
@ 午前中は 1on1 と来週の超偉い人会議の資料レビューなど。
@ 昼休みに眼鏡屋へ行って、今日入荷したはずのレンズ交換を依頼。
@ 午後は定例チームミーティング。
@ 早めに上がって、眼科へ。飛蚊症がひどくなったように感じる右目を検査。
@ かなり白内障が進んでいるようだ。直接診察する限りはそこまで(進行が)酷いわけではないとのことだが、少なくとも 1 年前の眼底検査結果と比べると、来年くらいには眼底が写らなくなるんじゃないかと思うくらい、眼底写真が白っぽくて写りが悪かった。
@ ひとまず進行を遅らせる目薬をもらったけど、劇的に効くものでもないらしい。
@ 帰宅。
@ 眼鏡屋へ行って、レンズ交換してもらったメガネを回収して帰宅。
@ 呑んで寝る。
@ 東京は晴れ。途中何度か目が覚めたが、1030 起動。久しぶりに8時間以上寝て、久しぶりに睡眠スコアも 90 超の 93(多分、94 以上は出たことが無い)。深い睡眠が長くていい感じ。
@ と言いたいところだが、これだけ充実した睡眠をとると、翌日が眠れなくなるから良し悪しなんだよなぁ。
@ 整骨院へ。右親指の腱鞘炎はなかなか治らないなぁ。
@ 旧南基地へ行って、探し物をしたが 404。
@ 帰宅して昼飯アワー。数日前に半額シールで買った天重弁当。
@ 午後は卓球の練習に出かける。今日も暑いなぁ。
@ 調子はボチボチかなぁ。明日は試合だけど大丈夫かしら。
@ 帰宅して晩飯アワー。9 ヶ月以上前に期限切れになっていたドライカレーの素を使う。そして、9 ヶ月以上前に期限切れのとろけるチーズも発見したので、それも使う。ドライカレーの素はようやく使い切れたが、チーズは残ってしまった。
@ 半額シールの唐揚げとジムビームハイボール缶。
@ ちょっと食べすぎた(汗;)。
@ 東京は晴れ。時々、急に雨が降ったりやんだり。台風は遠くだけど、特有な感じ。
@ 0700 くらいに起動。
@ 準備をして卓球の試合会場に出かける。
@ 会場着。ん? 誰も人が居ないような気がする………
@ ガビーン、試合会場間違えた(汗;)
@ 今回は珍しく、いつもの会場じゃなかったんだ。すっかり忘れていた。
@ しかも、正しい試合会場は来る途中で通過してきた駅が最寄りじゃないか(汗;)。
@ 慌てて本来の試合会場へ。遅刻しそうだったので、駅からタクシー。
@ 受付完了。不戦敗は免れたが、事前の練習は時間切れでできなかった。
@ 予選リーグは 3 人と対戦。
@ 初戦はシェーク裏裏が相手。8-11、11-4、16-14、13-15、3-11 で負け。第 3 セットをデュースの末に勝ったのにも関わらず、第 4 セットを勝ちきれずにデュースで逆転負けを食らい、最終セットは気力が残っていなかった。途中から強打が入らない病が発症し、全部打ちミスで負けたような感じ。ヲレの試合あるあるだけど、流石に今回の酷さは看過できない。
@ 次の相手は申告敬遠してもいいくらい強い相手だったので、全く勝ち目無し。4-11、7-11、6-11。相手は半分遊んでいたと思う。
@ 最後の相手は自分の調子が絶好調ならワンチャンの相手だったが、今日の調子では全く勝てる気がせず、7-11、6-11、12-14。最後は悪あがきしたがやはり打ちミスで負けた。
@ 予選 4 位通過でトーナメントへ。
@ 何とか 2 回勝って準決勝へ。
@ フルセットでまた負ける。勝負弱すぎる。
@ 銅メダルをゲット。7 年前は金メダルだったので、今回は不甲斐ない結果だったなぁ。最後まで修正しきれなかった。
@ 練習仲間の人の車で途中駅まで送ってもらってから帰宅。
@ 地元のらあめん花月嵐で SPICY CURRY RAMEN 魯珈 を検証。非常にスパイシーな感じ。
@ 帰宅してシャワー。
@ 子供から連絡。体調不良でヘルプとのこと。
@ 救援物資を調達してヘルプに出かける。
@ 帰還。
@ 駅前のスーパーの中に入っているお菓子屋さんで土産を調達してから旧南基地へ。
@ 晩飯アワーシンクロ。
@ 新南基地 2 へ戻る。
@ ぽなくなり。
@ 東京は晴れ時々曇り。
@ 0700 前くらいに目が覚めてしまう。うぅむ、二日酔い風味だな(汗;)。
@ 午前中はお休みを取って、某銀行へ行って解約手続き。
@ スタバのクーポンを使うために、GABURI ピーチ フラペチーノを検証。
@ 帰宅して昼飯アワー。明日期限が切れるカップ焼きそば。
@ 午後から在宅勤務。
@ 超偉い人会議。無事済んだ。
@ 残業アワーに突入。
@ 定例会議に出席。
@ 業務終了。
@ 卓球の練習に出かける。
@ 駅前のスーパーに寄ってから帰宅。
@ 呑んで寝る。
@ 東京は晴れ時々曇り。時々雨も降る。
@ 洗濯物を干してから在宅勤務開始。
@ 午前中は定例超偉い人会議。30 分早く開始。
@ その後は打ち合わせや会議ばかり。
@ 昼飯アワーは今日が期限のカップ焼きそば。
@ スマホに雨雲レーダーの通知が来たので洗濯物を取り込んだが、その後晴れてしまった。くちょ。
@ 残業アワーに突入。
@ 2130 過ぎに業務終了。
@ 晩飯アワーはレトルトの華麗。去年の 10 月に期限切れになっているとろけるチーズを使う。まだ残っているなぁ。
@ 駅前のスーパーに買い物に出かける。
@ 日付変更線間際で chocoZAP へ。1 週間ぶりくらいか。45 分あまりで 6km ほど走る。今日の BGM は YMO のテクノデリック。
@ うげー、雨に降られた(汗;)。
@ 帰宅。
@ 呑んで寝る。
@ 東京は曇り時々雨。
@ 今日は在宅勤務。
@ 午前中はパワポ職人。
@ 昼飯アワーはそうめん。流石に連日カップ焼きそばは飽きる(汗;)。
@ 午後は会議 2 件。
@ 残業アワーに突入。
@ 2230 過ぎに業務終了。
@ 閉店間際の駅前の薬局に飛び込む。
@ 日付が変わってから chocoZAP に出かけて走る。今日の BGM は YMO の「キョーレツナリズム」。6 km ほど走ってから帰宅。斜度 5、時速 8km が安定してきた感じ←遅い(汗;)。スターターキットの店舗受取ができるようになっていたので、受け取って帰還。
@ 呑んで寝る。
@ 東京は晴れ。
@ 午前中は在宅勤務。
@ 予定していた打ち合わせは相手が体調不良でぽやすみになってしまったのでキャンセル。
@ 昼休みに会社に出撃。
@ 午後の定例会議もキャンセルになってしまった。
@ 残業アワーに突入。
@ 2000 くらいに退社。
@ ssmjp 御用達の店へ。
@ 終電の 1 本前で帰宅。
@ 呑んで寝る。